İçeriğe geç

Etiket: 10 km kaç kalori yakılır

21 Km Kaç Saat Koşulur

20 km kaç saat koşulur? – Normal insanlar bunu yaklaşık 2 saatte başarırlar. Rekabetçi bir atlet olarak, 1 saat 30 dakikanın altında bile koşmalısınız. 21k koşusu nedir? Yarı Maraton. Yarı maraton, 21.0975 km (veya yaklaşık 13 mil 193 yard) uzunluğunda bir yol koşusu kategorisidir. Bir maratonun yarısı uzunluğundadır ve genellikle şehir sokaklarında koşulur. 10 km kaç saate koşulur? 10 km koşusunun zaman sınırı 1 saat 30 dakikadır. 30 km kaç saat koşulur? Bu durumda 30 kilometrelik bir mesafe yaklaşık 22,5 dakikada kat edilebilir. Ancak bu ortalama hız yoldaki trafiğe ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Örneğin şehir içi yollar daha…

Yorum Bırak
Ödemeyi Elden Alan Gaziantep Escort